Xerrada 'Estrés i ansietat: Estratègies per a una ment sana'
En aquesta xerrada parlarem de les causes i les manifestacions de l’estrès i l’ansietat, que en l’accelerat món actual ens acompanyen en el dia a dia a molts de nosaltres. Així mateix, abordarem estratègies pràctiques i fonamentals per assolir una ment serena en un entorn absorbent.
A càrrec de la psicòloga i de la referent de benestar emocional i comunitari del CAP Llevant.
Què:
- Xerrades i congressos
Quan:
Inici: 16-10-2026, 10:00
Programació:
Centres Cívics
Localització:
Centre Cívic Municipal de Llevant
Telèfon de contacte:
977506469
Preu:
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions:
inscripcions a inscripcions.tarragona.cat
Organitzat per:
Xarxa de Centres Cívics i CAP Llevant