Mou-te pel càncer. L'exercici és salut
Xerrada i ruta amb exercicis pel passeig Arqueològic, conduïda per David Marcos, fisioterapeuta del CAP Muralles
El divendres 12 de desembre, a les 10 h, t’esperem al CAP Muralles per participar en una xerrada i una caminada solidària en suport de la Marató de 3cat, enguany dedicada al càncer. L'activitat combina:
- Una xerrada sobre els beneficis de l'exercici físic segons les recomanacions de l'OMS i estratègies pràctiques per trencar el sedentarisme.
- Una ruta caminant pel passeig Arqueològic de Tarragona amb visita guiada gratuïta i petits exercicis intervàlics integrats.
Una activitat per fer salut, connectar amb la comunitat i sumar esforços per una causa que ens afecta de ben a prop a tots.
- Punt de sortida: CAP Muralles
- Ruta: Passeig Arqueològic
- Hora: 10 h
- Què cal portar? Aigua, roba i calçat còmode.
- Preu: Donatiu. El preu és la voluntat. El que es recapti anirà íntegrament a la Marató.
Més informació sobre aquest esdeveniment
Què:
- Visites, rutes i excursions
- Esports
Quan:
Inici: 12-12-2025, 10:00
Programació:
Nadal
Localització:
Preu:
Donatiu, els diners recaptats es destinaran íntegrament a la Marató
Venda d'entrades / Inscripcions:
Inscripcions en aquest formulari o trucant al telèfon del CAP: 977 249 404
Organitzat per:
CAP Muralles
Hi col·labora:
Departament de Cultura i el de Salut Pública de l'Ajuntament de Tarragona