Marxa nòrdica
La marxa nòrdica consisteix en una caminada assistida amb bastons específics especialment dissenyats per optimitzar l’esforç físic i millorar el moviment biomecànic del cos.
Aquesta activitat activa una gran part dels grups musculars, i en millora la resistència cardiovascular, el benestar físic i mental.
Us proposem dues opcions per gaudir dels beneficis de la marxa nòrdica pels voltants de Tarragona.
-
Dimarts, a les 10.30 h. Activitat gratuïta oberta a tota la ciutadania, amb un monitor especialitzat.
-
Dijous, a les 17.30 h. Activitat gratuïta per a pacients oncològics, amb col·laboració amb el C. E. Alliberadrenalina
Calendari
- Durada: Des del 13 d'octubre de 2026 fins al 22 de juny de 2027
Us hi esperem per compartir activitat física, benestar i bons moments a l’aire lliure! No et preocupis pels bastons. Te'ls deixem!
Més informació sobre aquest esdeveniment
Què:
- Cursos i tallers
- Esports
Quan:
Inici: 13-10-2026, 10:30
Localització:
Associació contra el càncer a Tarragona
Preu:
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions:
Inscripcions a tarragona@contraelcancer.es
Organitzat per:
Associació Contra el Càncer a Tarragona