TGN Agenda

Programacions destacades

Festival SCAN de Fotografia
Arts escèniques TGN Cultura
Elles Filmen
Tardor Literària

Cerca el teu acte

Esteu aquí: Inici › TGN Agenda › Estrès i ansietat: estratègies per a una ment serena
L'agenda on consultar tota l'activitat cultural, esportiva, formativa i ciutadana de Tarragona, organitzada per les diferents entitats públiques i privades de la ciutat.

Estrès i ansietat: estratègies per a una ment serena

Encara que sovint s’utilitzen indistintament, l’estrès i l’ansietat es manifesten de formes diferents i poden tenir implicacions diverses per a la salut mental. En aquest taller parlarem de les causes i manifestacions d’aquests dos fenòmens, que, en el món accelerat actual, poden acompanyar moltes persones en el dia a dia. Així mateix, abordarem estratègies pràctiques i essencials per assolir una ment serena en un entorn exigent.

A càrrec de la psicòloga i la referent de benestar emocional i comunitari del CAP Llevant.

Estrès i ansietat: estratègies per a una ment serena

Què:

  • Xerrades i congressos

Quan:

Inici: 24-10-2025, 10:00

Programació:

Centres Cívics

Localització:

Centre Cívic Municipal de Llevant

Telèfon de contacte:

977506469

Preu:

Gratuït amb inscripció prèvia

Venda d'entrades / Inscripcions:

inscripció a inscripcions.tarragona.cat

Organitzat per:

Xarxa de Centres Cívics de Tarragona

Hi col·labora:

CAP Llevant

Afegeix a la teva agenda:

vCal iCal

Visita l'acte al web d'origen