Estrès i ansietat: Estratègies per a una ment serena
Xerrada participativa a càrrec de la psicòloga i de la referent de benestar emocional i comunitari del CAP Llevant
En aquesta xerrada parlarem de les causes i les manifestacions de l’estrès i l’ansietat, que en l’accelerat món actual ens acompanyen en el dia a dia a molts de nosaltres. Així mateix, abordarem estratègies pràctiques i fonamentals per assolir una ment serena en un entorn absorbent.
- Públic recomanat: Persones majors de 18 anys
Més informació sobre aquest esdeveniment
Què:
- Xerrades i congressos
Quan:
Inici: 16-10-2026, 10:00
Programació:
Mes de la Salut Mental
Localització:
Centre Cívic Municipal de Llevant
Preu:
Gratuït amb inscripció prèvia
Venda d'entrades / Inscripcions:
Organitzat per:
Xarxa de Centres Cívics de Tarragona
Hi col·labora:
Equip de Benestar Emocional i Comunitari del CAP Llevant