Esport, alt rendiment i salut mental: Parlem amb la Victòria Cid
La depressió, l'ansietat i altres malalties mentals són cada vegada més presents a la nostra societat, especialment entre joves i adults, i sovint generen dubtes sobre quan i com demanar ajuda.
Victòria Cid, comparteix en primera persona la seva experiència amb la depressió i els pensaments intrusius que la van afectar, mostrant com es pot afrontar la malaltia i recuperar-se.
La seva història és un testimoni inspirador que ajuda a reconèixer els signes d'alerta, a normalitzar la conversa sobre salut mental i a fer valdre la importància de cuidar-se emocionalment.
Aquesta xerrada és dirigida a esportistes, entrenadors i tècnics, i ofereix eines i reflexions per integrar la salut mental com un element clau dins i fora de l'esport.
No et perdis l'oportunitat d'escoltar un relat real i motivador que convida a reflexionar i a aprendre a afrontar els moments difícils amb força i esperança.
tarragona@coplefc.cat
Més informació sobre aquest esdeveniment
Què:
- Xerrades i congressos
Quan:
Inici: 27-10-2025, 19:00
Programació:
Mes de la Salut Mental
On:
Sala Pau Casals, Delegació de la Generalitat, carrer Sant Francesc, 3, Tarragona.
Preu:
Gratuït
Organitzat per:
Col·legi de Professionals de l'Activitat Física i l'Esport de Catalunya i Tarragona Esports